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医生总结了10步降压法
时间:2019-02-06 16:33 来源:未知 浏览量
医生总结了10步降压法


春节小长假开始了,又到了一家老小齐聚的日子,家里肯定备足了各种美食。年夜饭的大鱼大肉少不了,瓜果饮料等零食更是不会断。相比平时,家里的孩子这个期间总是免不了多吃一些,家长也会在节日期间放松对孩子的管教,纵容孩子的吃喝,随他们自己的心意。

当然,大过年的,孩子多吃点,只要不过度,也没必要过多干涉。不过,家长也得注意,如果孩子贪嘴吃得过多,或者吃得不健康影响身体了,还是要及时干预,以防春节吃出“不舒服”。

记者通过采访天津医院营养科大夫了解到,春节期间小孩饮食上容易出现的问题主要是小儿积食。

如何判断出现积食

据介绍,春节期间,由于鸡鸭鱼肉等各种油腻的食物扎堆,酸甜苦辣口味也非常丰富,这些对孩子的胃肠功能都是很大的考验。好吃的太多,孩子很容易吃了这样吃那样,一下子吃多了造成积食。那么如何判断孩子出现了积食呢?

家长可以通过以下表现作为判断依据:孩子一般主要表现为打饱嗝,口中有生食味道,食欲下降,腹部胀满,感觉不通畅,可能持续很长一段时间不能恢复正常饮食,同时,孩子会消瘦下来。

出现积食后怎么应对

吃零食、喝饮料也有讲究

春节小长假开始了,又到了一家老小齐聚的日子,家里肯定备足了各种美食。年夜饭的大鱼大肉少不了,瓜果饮料等零食更是不会断。相比平时,家里的孩子这个期间总是免不了多吃一些,家长也会在节日期间放松对孩子的管教,纵容孩子的吃喝,随他们自己的心意。

当然,大过年的,孩子多吃点,只要不过度,也没必要过多干涉。不过,家长也得注意,如果孩子贪嘴吃得过多,或者吃得不健康影响身体了,还是要及时干预,以防春节吃出“不舒服”。

记者通过采访天津医院营养科大夫了解到,春节期间小孩饮食上容易出现的问题主要是小儿积食。

如何判断出现积食

据介绍,春节期间,由于鸡鸭鱼肉等各种油腻的食物扎堆,酸甜苦辣口味也非常丰富,这些对孩子的胃肠功能都是很大的考验。好吃的太多,孩子很容易吃了这样吃那样,一下子吃多了造成积食。那么如何判断孩子出现了积食呢?

家长可以通过以下表现作为判断依据:孩子一般主要表现为打饱嗝,口中有生食味道,食欲下降,腹部胀满,感觉不通畅,可能持续很长一段时间不能恢复正常饮食,同时,孩子会消瘦下来。

出现积食后怎么应对

吃零食、喝饮料也有讲究

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