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常用3个方法,快速降下尿酸
时间:2019-04-12 18:49 来源:未知 浏览量


常用3个方法,快速降下尿酸

痛风主要是由于摄入的嘌呤过多,然后产生大量的尿酸,而没能及时排出体外,就会在身体组织或者关节上沉积尿酸结晶。痛风病程很长,如果尿酸控制不当,还有可能引发严重的关节疼痛,甚至变形等等。

 

 

 

医生坦白:常用3个方法,快速降下尿酸,轻松远离痛风关节疼痛!

方法一:控制饮食

控制每日总热量摄入量,少吃碳水化合物;

多吃碱性食物,可以降低血液和尿液的酸度;

避免饮酒、咖啡饮料,多喝白开水、淡茶;

 

 

方法二:按摩穴位

膻中穴:活血通络、行气止痛;

内关穴:宁心安神、理气止痛;

复溜穴:补肾益气、清热消肿;

 

 

方法三:相应调理

这里建议大家采用中医的食疗方法,因为药物的副作用是很大的,无论是秋水仙素还是其它的都会给肝脏和肾脏带来极大的伤害,给大家介绍医生降尿酸最拿手的2个方子。

1、玉米须水

做法:鲜玉米须100克,加水适量,煎煮1小时滤出药汁,小火浓缩到100毫升,停火冷却后,加白糖搅拌吸收药汁,冷却后晒干牙粉装瓶。

有利尿消肿之功,对降尿酸和缓解痛风都很不错。

 

 

2、菊苣栀子茶

做法:取菊苣、栀子各10g,百合、桑叶、葛根各5g,洗净后与适量的清水一起煎煮30分钟,待水温适宜后取茶饮用,每天不定时喝几次就能对降低尿酸、缓解痛风等有很好的缓解作用。不想麻烦的朋友,也可以选用同配方的袋泡茶亦舒堂菊苣栀子茶,开水冲泡饮用。

 

 

现代研究发现,菊苣含有的糖类、有机酸类、生物碱类、三萜类、倍半萜类和香豆素等,对于降尿酸的医学作用明显,栀子花中富含的栀子苷可通过促进尿酸排泄降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平。搭配百合,葛根,桑叶则对利尿、消肿、解毒、缓解痛风发作带来的疼痛效果更好。

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