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岭南名医老锦雄做客《院长来了》
时间:2018-12-02 18:15 来源:未知 浏览量


岭南名医老锦雄做客《院长来了》

随着社会经济的快速发展,生活节奏加快,大家的饮食睡眠变得不规律,亚健康状态在社会人群尤其是上班族中不断蔓延,全民亚健康成为社会常态现象。失眠、焦虑、腰酸背痛困扰着一众的上班族。

11月27日,三水区人民医院院长老锦雄做客佛山首档医疗类网络直播节目“非常医+1”《院长来了》栏目,在“南方+”上开展在线问诊,主题为全民亚健康,为失眠、焦虑、腰酸背痛患者支招“施针”。

中国针灸学会理事、广东省针灸学会副会长老锦雄拥有几十年的针灸临床经验,擅长运用传统针灸疗法治疗各种原因引起的痛症、神经损伤、内分泌失调以及心脑血管疾病,甚至疑难重症、急症等。曾获岭南“灸法名匠”和“岭南名医”称号。

老锦雄介绍,亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准,传统针灸疗法对亚健康状态有很好的治疗效果。

亚健康状态的表现是多种多样的。亚健康在躯体方面可表现有疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等;在心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等;在社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色,工作、学习困难,不能正常地处理好人际关系、家庭关系,难以进行正常的社会交往等。

根据亚健康状态的临床表现,可以将其分为以下几类,分别是以疲劳,或睡眠紊乱,或疼痛等躯体症状表现为主;以抑郁寡欢,或焦躁不安、急躁易怒,或恐惧胆怯,或短期记忆力下降、注意力不能集中等精神心理症状表现为主;以及以人际交往频率减低,或人际关系紧张等社会适应能力下降表现为主。

在线问诊过程中,有3名志愿者,分别患有失眠、焦虑、腰酸背痛症状,老锦雄根据自己多年的临床经验为患者诊断治疗,并分享了防治亚健康的中医治疗理念和方法。

“不通则痛”,腰酸背痛要这样治

第一名志愿者患者是一名40多岁的女士,症状为腰酸背痛,已有五六年病史,曾在其他医院做过中医物理治疗,治疗时有改善,但是经常复发。1周前腰部疼痛明显,严重时3天直不起腰来,非常辛苦。这次来人民医院中医科治疗已经有一个星期,听说岭南针灸名医征集志愿者,便报名参与,希望能对腰痛有更好的治疗。

老锦雄通过为患者把脉,详细了解患者的症状、生活习惯等,对于患者散步的习惯,老锦雄建议其可倒退走、快步走,这些方式可减轻症状。

当下很多上班族经常会出现腰酸背痛情况,老锦雄介绍这类人群出现腰酸背痛的主要原因是久坐。中医认为“久坐伤肉”,久坐后腰部气血阻滞,“不通则痛”,若常年累月腰部气血不通,则缺乏气血滋养,所谓“不荣则痛”,导致腰酸背痛反复发作。

那应该怎么治疗呢?“可通过中医辨证进行中药、针灸治疗。”老锦雄说。老锦雄建议患者平时可以通过按摩肾俞、腰阳关、环跳、志室、委中等穴位来缓解疼痛。老锦雄分享了3个防止腰酸背痛的“妙招”,分别是避免久坐、佩戴腰围或在座椅上设腰枕和腰部功能锻炼,加强腰肌及腹肌力量。

长期失眠怎么破?找到原因很重要

第二名患者今年70多岁,已有20多年失眠病史,长期失眠,严重的时候整夜整夜都睡不着,甚至1天24小时都无法入睡。她表示,曾经尝试过多次多种中西医治疗方式,效果都不够理想,因此放弃了治疗。这次是因为肩周炎发作严重,在三水区人民医院中医科入院治疗。在治疗过程中,医生询问病史发现其失眠严重,于是一起进行中药和针灸治疗,目前肩周炎已基本痊愈,失眠也有了较好的改善。

通过问诊,老锦雄初步诊断患者是由于颈椎引起失眠,并对患者头部和颈椎进行针灸。老锦雄表示,造成失眠的原因很多,主要表现为睡眠时间、深度不足,轻者入睡困难,或浅睡,易醒,或者醒后不能再入睡,严重者彻夜难眠。

“这名患者是典型的由于颈椎病压迫血管导致供血不足引起的失眠。”老锦雄在给失眠患者进行针灸时表示,除了颈椎病影响了睡眠之外,患者的失眠病症与年龄增长体质虚弱也有关系。随后在患者颈部、肩部、脊椎等部位的穴位扎针。

患者表示,自己长期西医治疗无效,吃安眠药都睡不着。老锦雄说,对于失眠首先要找出失眠的原因,想办法解除原因,如果自行调整无效或无法改变生活环境时,可通过物理治疗、中药、针灸、心理咨询等进行调整,仍不能入睡者,在无安眠药禁忌症的情况下才考虑服用安眠药。但安眠药不能长期服用,因为具有依赖性,一般不能超过一个月。

因此,治疗失眠最重要还是要明确原因,还要区分“晚上睡不着,白天睡不醒”的情况是短期出现,还是长期出现。一般短期出现均有明确的原因,针对原因进行调整一般可改善睡眠。如果无明确原因,长期出现这种状态,平素形体偏胖,或舌淡胖,齿印多,舌苔白者,中医病因病机一般归为“脾虚”,要通过中药及针灸调整、恢复脾胃功能,方有助睡眠。

更年期来“敲门”, 焦虑症状可以这样处理

焦虑症患者也是一名中年女性,一年多来,她经常出现胸闷、心慌、多梦、全身无缘由疼痛,此前在服用抗焦虑药物,但效果不是很理想。目前已在三水区人民医院中医科接受中医针灸治疗两周,焦虑症状有较好的缓解,正在逐步停用抗焦虑药物。

在脉诊过程中,老锦雄询问患者平时情绪控制、脾气等情况,患者表示自己近期脾气较为暴躁,有时会莫名其妙发脾气。经诊断,老锦雄认为患者是早期更年期症状,建议进行针灸疗法、中药调理。同时,老锦雄也建议患者按照自己喜好进行饮食,同时制定运动计划,排解心中郁结之气。

如何判断自己是否焦虑?什么情况下需要看医生?老锦雄表示,首先要知道何为焦虑,焦虑是一种常见的情绪体验。当人遇到可能出现的不利情景时,如重要考试、难以完成的工作任务、患有某种疾病时,会产生担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等综合情绪体验就是焦虑,常伴有心悸、血压升高、呼吸加深加快、皮肤苍白、失眠、尿频、腹泻等自主神经功能紊乱的生理变化,一般为正常焦虑反应。

如果在缺乏客观因素、外在因素的情况下,出现以上或更严重的自主神经功能紊乱症状,如濒死感、失控感,伴有呼吸困难等,则为病理性焦虑。一般生理性焦虑下,出现的自主神经紊乱症状经自我调整或随威胁的减弱或消失可逐渐缓解者,一般不需要看医生,但是出现症状较重,如腹泻不止,失眠得不到缓解等情况以及病理性焦虑则需要寻求医生帮助。

除了进行中药、针灸、西医药物治疗等方法外,老锦雄表示,出现焦虑症状早起,可通过自我调节、心理疏导等来改善和防治病情加重,“自己爱吃什么就吃什么,做一些开心的事情。”

针灸不等同“扎针”,传统针灸疗法也要现代化

“首先是找准穴位,进行消毒,随后进行‘扎针’”。老锦雄边为患者进行针灸治疗边解说道。对于针灸过程采用的是一次性的管针,老锦雄坦言“中医也要现代化”。

据了解,老锦雄采用的针灸疗法是背俞穴温针灸疗法,是其创立的“扶正灸法”治疗手法之一,主要通过温针灸背俞穴对脏腑生理功能进行调节,具有温阳扶正、激发各脏腑经气、益气补血等作用,且可总督全身脏腑之阳,可治疗多系统阴阳失调疾病。

针灸治疗疼吗?正在接受“扎针”的患者表示“不痛,一点都不痛”。老院分享道针灸是无痛扎针。“很多人对针灸存在误解,但是实际上针灸一般不痛,反倒会舒服,因为疏通了血路。”老锦雄说。

一般情况下,老锦雄在进行针灸治疗时会通过手法诊断患者哪个部位堵塞,并为患者患病部位“扎”上针。虽然肉眼看起来扎针的部位相似,老锦雄表示“手法的力度不同”。在为患者进行针灸疗法时会在“扎针”的部位放上纸片,老锦雄介绍,纸片的作用在于防烫。“针灸既要讲究治疗的质量,也要保证患者的安全。”老锦雄还现场演示了1分钟140次针灸的手法。

在现场可以看到,有些患者在进行针灸治疗时,“扎针”的部位会通上电源,插上艾条,老锦雄介绍艾条有镇痛熟络,舒风通络的作用。老锦雄介绍说,针灸治疗的过程,不仅仅需要医生专业扎针,扎完后还需要具有中医专业素养的护士进行配合、护理,医护配合才能为患者提供更好的治疗服务。

除了针灸疗法之外,老锦雄也建议病人们定制私人运动计划,在有氧运动下,让身体出出汗,同时日常保持良好的生活习惯,这样才能有效预防亚健康。

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